Paru aux éditions Fous sans Frontières, l’ouvrage de 182 pages écrit par le psychologue clinicien Gbèvimi C. F. Houénon a été officiellement présenté samedi 19 septembre 2026. Loin des théories abstraites, ce livre propose un cheminement pratique vers l’épanouissement intérieur en croisant parcours de vie, métaphore de l’aigle royal et sagesse culturelle béninoise.
Un triptyque guidé par l’expérience et la résilience
Structuré en trois grandes parties, « Accédez au bonheur authentique » retrace dans ses six premiers chapitres le parcours d’un combattant forgé par l’épreuve, la pauvreté, les blessures familiales et les déceptions. La deuxième section s’articule autour du triptyque identité, nom et destin, tandis que les trois derniers chapitres exposent les attitudes fondamentales à adopter sur le chemin du succès.
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Ancien acteur humanitaire chevronné ayant collaboré avec des organisations internationales comme Médecins Sans Frontières Suisse (MSF-CH) et le Comité International de la Croix-Rouge (CICR), Gbèvimi C. F. Houénon met sa riche pratique thérapeutique au service du lecteur pour l’aider à transformer les traumatismes en leviers de reconstruction.
L’aigle royal et le panégyrique : deux piliers de souveraineté intérieure
Pour structurer sa méthode, l’auteur s’inspire de la vision claire et de la détermination de l’aigle royal pour inciter chacun à viser le sommet de son potentiel. Il puise également dans le patrimoine culturel africain à travers le panégyrique de clan (Àzìmá / Houénon d’Àgənlìn Kəvè), vecteur de paroles d’ancrage et de valorisation de soi.
Selon le psychothérapeute, le bonheur authentique réside d’abord dans une relation apaisée et lucide avec soi-même. À travers des techniques d’auto-discipline et de reconnexion à ses racines, l’ouvrage offre un repère à toute personne en quête de repères ou traversant une perte de sens.
Une méthode concrète déjà accessible sur commande
Rédigé dans un style accessible et orienté vers l’action, cet ouvrage invite le lecteur à entreprendre un voyage intérieur afin de protéger sa santé mentale et de construire une vie utile et équilibrée. Le livre est actuellement disponible sur commande et sera très prochainement déployé dans l’ensemble du réseau des librairies et distributeurs partenaires.
